第６回ＯＢ戦皇居マラソン

HOME > マラソン > 告示用

第８回ＯＢ戦皇居マラソン

ビフォー集合写真.JPG 集合場所の目印■日時：　２０１２年５月２７日（日）

■場所：　東京都　皇居周回コース　２周

■集合：　桜田門時計台前　１２：００集合

【スケジュール】
12:00　集合
　　　　 NUTS体操
12:20　スタート
14:00　ＯＢ会（宴会）～　

写真係(webmaster）は子供の運動会の為、欠席いたします。

参加される方は、あらかじめ掲示板に『参加意思』の表明をお願いします。
当日の飛び入り参加も歓迎です。
『野次馬』『冷やかし』『飲み会だけ』参加歓迎

競技情報

日　　時：　２０１2年５月２７日（日）
集　　合：　１２：００
スタート：　１２：２０
距　　離：　１０ｋｍ（皇居２周）

①	左側走行を心がけます。
②	狭いところは１列で。追い抜きは避けます。
③	できるだけ反時計回りで、逆走は控えます。
④	混雑時はタイムにこだわらず、常にゆとりあるペースを心がけます。
⑤	追い抜き・追い越しの際の「声かけ」を心がけます。
⑥	グループ走は広がらず、大集団にならないよう工夫します。
⑦	クールダウン、集団での立ち話、そぞろ歩きで歩道をふさぎません。
⑧	音楽プレーヤーのボリュームは控えます。
⑨	ゴミは必ず持ち帰ります。
⑩	いつでも思いやりのこころを持って走ります。